【過ぎたるは猶及ばざるが如し】の意味と使い方や例文（語源由来・類義語・対義語・英語訳）

【ことわざ】
過ぎたるは猶及ばざるが如し

【読み方】
すぎたるはなおおよばざるがごとし

【意味】
物事をやりすぎることは、足りないことと同じようによくない。過不足なく、ほどほどがちょうどいいというたとえ。

【語源・由来】
孔子が二人の弟子である子貢しこうが、同じ弟子である、子張しちょう・師と、子夏しか・商のどちらが優れているか孔子に尋ねた時に、「師はほどよさを越えているし、商は少し及ばない。過ぎているのは及ばないのと同じであり、どちらもほどよさがなくてよくない」と言ったとされる。故事（論語・先進）が由来。

【類義語】
・寵愛昂ちょうあいこうじて尼あまになす
・一つ余って大津へ戻る
・分別過ぐれば愚ぐに返る
・薬も過ぎれば毒となる
・彩さいずる仏の鼻を欠く

【対義語】
・念には念を入れよ

【英語訳】
・More than enough is too much.（十分以上はあり過ぎ）
・Too much water drowned the miller.（大量の水で（水車）粉屋が溺れた）
・Less is more.（少なすぎるのは多すぎるのと同じだ）
・Too much is as bad as too little.（多すぎるのは少なすぎるのと同じくらい悪い）

「過ぎたるは猶及ばざるが如し」の使い方

ともこちゃん、今帰るの？

あら、健太くん。まだ練習していたの？

うん。サッカーの大会が近いから、練習しないと不安だったんだ。

不安なのはわかるけれど、過ぎたるは及ばざるが如しで、いつもの練習で大丈夫よ。

「過ぎたるは猶及ばざるが如し」の例文

1. 健康にいいからといって、体を壊すまで運動をしては、過ぎたるは猶及ばざるが如しだ。
2. 勉強もほどほどにしておきなさい。過ぎたるは猶及ばざるが如しと父に言われた。
3. 母は祖母に、あまり叱りすぎるのは良くない。過ぎたるは猶及ばざるが如しよ。と注意されていた。
4. 過ぎたるは猶及ばざるが如しというが、程度を過ぎることは、足りないのと同じでよくない。何事もほどほどが一番いいんだよ。
5. 非は相手にあるけれど、過ぎたるは猶及ばざるが如しというから、あまり追い詰めないでおこう。
6. 兄はレギュラーに選ばれるか不安で、遅くまで練習をしていたけれど、過ぎたるは猶及ばざるが如しと母に言われていた。

【注意！】間違った例文

❌「過ぎたるは猶及ばざるが如し。今となっては手遅れだ。」

「過ぎたるは猶及ばざるが如し」の文学作品などの用例

どうも飲みすぎる食べすぎる、禁酒絶食はとても出来ないが、せめて節酒節食したい、しなければならない。いかなる場合でもいかなる事物でも、過ぎたるは及ばざるに如かず、好物に対して殊ことに然しかり。（種田山頭火の行乞記より）

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