「小食は長生きのしるし」の意味（類義語）
【ことわざ】
小食は長生きのしるし
「小食いは長生きのしるし」ともいう。
【読み方】
こしょくはながいきのしるし
【意味】
過度の飲食を慎み養生すれば長生きができるということ。
暴飲暴食を戒めることば。
「小食は長生きのしるし」ということわざは、食事の量を控えめにすることが健康を保ち、長生きする秘訣であるという意味を持っているんだよ。
あぁ、わかるわかる。つまり、ガツガツ食べ過ぎんようにして、適度に食べることが、元気で長く生きるためのコツってことやね。食事の量を見極めるのも大事なんやな！
【類義語】
・大食短命
・大食は病のもと
・腹八分目
・腹八分に医者いらず
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「小食は長生きのしるし」の解説
カンタン！解説
「小食は長生きのしるし」っていう言葉は、たくさん食べすぎずに、適量を守って食事をすると、健康で長生きできるっていう意味なんだよ。
要するに、食べ物をガツガツとたくさん食べるのではなく、ちょうど良い量を食べることで、体に良くて長く生きられるんだってことを教えてくれる言葉なんだね。食べすぎると体に負担がかかっちゃうから、適度な量を意識することが大切なんだよ。
「小食は長生きのしるし」の使い方
お腹がすいたー。いっぱい食べるぞ。
暴飲暴食はよくないわよ。小食は長生きのしるしよ。
だってバイキングは元を取らないと。
元を取らなくてもいろんなものを食べることができてよかったわねって思えば、心もお腹も満たされるわよ。
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「小食は長生きのしるし」の例文
- もっと食べなさいと親に言われるが、小食は長生きのしるしだからこれでいいのだ。
- 一日一食の健康法が流行っているが、小食は長生きのしるしだ。
- 給食をたくさん食べることができない子がいるが、小食は長生きのしるしと考え無理には食べさせない。
- 食べないと受験で戦えないぞというが、小食は長生きのしるし。受験で勝っても早死にしたら意味がない。
- 腹八分目が胃腸に良いという。小食は長生きのしるしとは真実だ。
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